Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
2499 kcal
|
Fat: 105.61g | Prot: 171.31g | Carb: 215.21g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Творог 9%, Избенка Творог «Зернышко» 9%, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lunch: Кета, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Кета Стейк, Лаваш. Snacks/Other: Грейпфрут, ВкусВилл Кефир 3,2%, Corny Батончик Мюсли с Клюквой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|