Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
206.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 72.85g | Carb: 134.27g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Мистраль Гречка Отварная, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Янина-Я's weight history
|