Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 91.62g | Carb: 106.51g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречневый Суп, Тилапия. Dinner: Копченый Лосось Чавычи, Хлеб, Своя Компания Ролл Десертный. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khoten.ka's weight history
|