Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 120.02g | Carb: 81.66g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Сахара, Ашан Сыр Диетический 27%, Серышевский Ветчина Арбатская, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья с Сыром . Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Finn Crisp Хлебец, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сметана 15%, ЯНТА Майонез Легкий, Альянс Огурцы Соленые, Окей Шампиньоны Консервированные, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bezbulok's weight history
|