Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
146.1 lb
Lost so far: 17.1 lb.
Still to go: 2.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 80.74g | Carb: 40.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Компас Здоровья Масло Льняное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allfaregi's weight history
|