IngridCeballos's Journal, 23 May 2021

Leckere Quarkkäulchen 🥰 und nur knapp 400 Kalorien
Ich habe das Rezept bei TikTok gesehen.
125g Magerquark
40g Mehl
1 Ei
verrühren und mit Süßstoff nach belieben süßen.
Ganz wenig Fett zum langsamen Braten.
Ich habe noch etwas Honig drüber gemacht.

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1015 kcal

Fat: 34.01g | Prot: 78.04g | Carb: 106.38g.   Lunch: Goldland Waldhonig, Erdbeeren, Milbona Speisequark 20% Fett, Margarine, Ei, Belbake Weizenmehl Typ 405. Dinner: Knorr Sauce Hollandaise Light, Rama Rama, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Kaufland Putenschnitzel mit 8% Flüssigwürzung. more...

1890 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...