Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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245.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
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1874 kcal
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Fat: 70.35g | Prot: 104.48g | Carb: 199.53g.
Breakfast: Aldi Krustenschinken, Vom Land Sommerblüten Honig, American Style Sandwich Scheiben, Weich Gekochtes Ei, Stockmeyer Teewurst Rügenwalder Art Grob, Vom Land Sommerblüten Honig, American Style Sandwich Scheiben. Lunch: Lindtmanns Kasseler Lummerbraten , Agrarfrost Pommes Julienne, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. Dinner: American Style Sandwich Scheiben, Hofmaier Saftiger Krustenschinken, American Style Sandwich Scheiben, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hirtenkäse, American Style Sandwich Scheiben, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hirtenkäse, Coraya Surimi Sticks, Lidl Griechischer Joghurt. Snacks/Other: Milka Alpenmilch Schokolade, Lindt Spaghetti-Eis, Aldi High Protein Pudding Schoko. more...
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steady weight
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