|
97,000
|
213.8 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 119.96g | Carb: 103.61g.
Breakfast: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Творог 9%, Лента Холодец Говяжий, Зеленый Лук, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Карбонат, Лента Холодец Говяжий, Жареная Картошка, Хлеб Черный. Dinner: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Коктейль, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Жареные Орехи Смешанные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|