Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
144.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
2044 kcal
|
Fat: 105.79g | Prot: 99.66g | Carb: 178.65g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Di&Di Печенье Творожное без Сахара из Муки Амаранта, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Авокадо. Lunch: Яблоко Зеленое, Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Лента Свинина Корейка, Бабкины Семечки Семечки, Лента Мороженое Крем-Брюле, Яйцо, Куриное Филе, Белый Хлеб, Клубника, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Семга Жареная. Snacks/Other: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|