Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 84.39g | Carb: 111.95g.
Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриная Грудка, Терра Крупа Ячна, Сыр Голландский, Куриный Бульон, Имбирь, Торчин Аджика, Лук, Зеленый Лук, АТБ Петрушка, Укроп, Апельсин, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Розумний Вибір Семя Льна. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
heavydirtysoooul's weight history
|