|
Наконец-то добралась до анализа состава тела. Хорошо, что я не знаю какие были результаты 3 месяца назад - совсем было бы грустно) поняла, что двигаюсь и ем в правильном направлении💪🏼 остаётся только ждать, терпеть и работать месяцев примерно 8 😄
Diet Calendar Entries for 22 May 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 107.26g | Carb: 181.70g.
Breakfast: ВкусВилл Морская Капуста, Сахар, ВкусВилл Манная Крупа, Лианозовское Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Яйцо, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные. Dinner: Вкусвилл Зефир Манго-Маракуйя, Сыр Российский, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Лианозовское Молоко 3,2%, Шебекинские Спагетти Отварные, Вкусвилл Рулет Куриный со Сливочным Маслом и Розмарином, Лук-Порей. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Вкусвилл Кешью Жареный, Bombbar Topping Апельсин Клюква, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastas.sevast's weight history
|