Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2014
|
133.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2014:
|
1217 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 91.16g | Carb: 135.50g.
Breakfast: Яичный Омлет, Макдоналдс Капучино, Ikea Шоколад 70%, Gueillette Descours Крем Каштановый, Algood Паста Арахисовая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Финик, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком, Мандарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|