Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
228.8 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 87.18g | Carb: 157.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Постные Фрикадельки, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , НК Сити Суп Овощной. Dinner: Суши WOK Роллы Цезарь. Snacks/Other: Сицилия Пицца Палермо. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|