Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 71.74g | Carb: 53.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Грецкие Орехи. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|