Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
202.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 83.54g | Carb: 84.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приосколье Филе Куриное. Lunch: Кофе с Сахаром, Приосколье Филе Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Молочная Станция Сметана 15%, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|