Brend Tellez's Journal, 21 May 2021

comida Mexicana Fit. enchiladas de hojas de lechuga , queso panela al centro , champiñon , zanahoria rallada √

Diet Calendar Entries for 21 May 2021:
966 kcal Fat: 51.95g | Prot: 54.05g | Carb: 72.73g.   Breakfast: Crema Agria, Leche de Almendras, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Queso Panela, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Crema Agria, Zanahoria, Queso Oaxaca, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Papaya, Té Verde, D'Gari Gelatina Light. Dinner: Zanahoria, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Panela, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Hervida, Nopal Asado. more...
2815 kcal Activities & Exercise: Cardio - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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:c 
21 May 21 by member: AleqsHemol

     
 

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