Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 119.64g | Carb: 24.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Каша Льняная, Яйцо Всмятку. Lunch: Оливковое Масло, Филе Индейки, Помидоры. Dinner: Руккола, Пекинская Капуста, Вкусвилл Тофу Острый, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Сметана 15%, Оливковое Масло, Низкоуглеводные сырники. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
екатерина рипли's weight history
|