|
Первый отвес за три недели! Уже и не надеялась😅Так рада! ☺️
Параметры: 87-63-88😅Очень хочу до конца месяца весить 53 с чем-то ☺️Знаю, что всё получится! Всем хорошего дня и частых отвесов!♥️🌼
|
119.7 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 23.96g | Carb: 81.41g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех. Lunch: Чеснок, Лук, Сало, Терра Крупа Ячна. Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи. more...
|
losing 18.5 lb a week
|