Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
259.5 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 127.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 55.79g | Carb: 94.02g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Омлет или Яичница. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Яблоко Желтое, Вода, Активия Йогурт Вишня, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфета Батончик, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|