Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
138.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
2131 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 120.30g | Carb: 221.50g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Багет Фитнес. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|