Доброе утро!🌻 Омлет в лаваше с моцареллой и вялеными помидорами. Вкусно😍 Половину муж отжал😄 Побежала на баланс🤸😆, с утра потренировался - день свободен) Всем отличного дня!🌹
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 82.13g | Carb: 97.23g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 2,5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сухие Семена Чиа, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Фасоль Стручковая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Корюшка, Картофель Отварной. Dinner: Яблоко Айдаред, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Наша Корова Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Болгарский Перец, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Петруха Филе Куриное, Руккола. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sirmiona's weight history
|