Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1877 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 160.17g | Carb: 101.46g.
Breakfast: Велком Сосиска Докторская, Станем Друзьями Авокадо, Творог 9%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Паштет из Куриной Печени, Zuegg Варенье Сливовое, Творог, Сметана , Санта Бремор Мидии в Заливке, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Грецкие Орехи, O'Zera Конфеты Truffle, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Икра Щуки. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Икра Щуки. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|