Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 50.82g | Carb: 142.13g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Избенка Дыня Сушеная, Самокат Варенье Садовая Земляника, Сырники Домашние, Брест Литовск Сыр Голландский, Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Киноа, Iberica Томаты Вяленые, Сельдерей, Магнит Апельсин. Lunch: Сахар, Грецкие Орехи, Финик, Пряник, Сырники Домашние, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Киноа, Болгарский Перец, Милти Уха с Лососем. Dinner: Каждый День Цветочный Мед. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ириша_23's weight history
|