Rengarenk 🌈
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 54.36g | Carb: 104.36g.
Breakfast: Ananas, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Danet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Dinner: Bulgur Pilavı, Haydari, Izgara Köfte, Acılı Ezme, Mercimek Çorbası, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Snacks/Other: Simbat Mebrum Hurma , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
canım günlük kaç kalori alıyorsunn ?
20 May 21 by member: hurma'kahve
|
1000 i geçmemeye çalışıyorum olurda geçersem ertesi gün acısını çıkartıyorum
20 May 21 by member: aburcuburcuk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aburcuburcuk's weight history
|