Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 69.24g | Carb: 131.18g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Мёд, Кедровые Орехи , Банан, Приволжский Творог 9%, Приволжский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Наша Корова Сметана 20%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: салат, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Груша. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
postnikoffa's weight history
|