Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
|
895 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 81.09g | Carb: 92.06g.
Breakfast: التمر, النسيم زبادي طبيعي. Lunch: الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). Dinner: بكلاوه بكلاوه, الشمام (البطيخ الأصفر). Snacks/Other: النسيم زبادي النسيم طبيعي . more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mohamedddddddd's weight history
|