|
а что вы потребляете на ежедневной основе? :)
Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 136.55g | Prot: 91.19g | Carb: 27.35g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: ВкусВилл Томатная Паста, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Боровково Фарш Свиной. Dinner: Agroikia Салями, Parma Прошутто, Дикси Киви, Valio Сыр Regato, Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Шпинат, Green Mama Спирулина, Ayurveda Line Ашваганда. more...
|
|
2006 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
18 May 21 by member: жиргори@
|
Омега, Д3, магний, витамины группы В, Рутин, глюкозамин и хондраитин + глицин, альфалиполевая кислота. А вы?
18 May 21 by member: Marta Babich
|
Масло печени трески, Спирулина,Биотин, ашваганда,цинк,DIM, расторопша пятнистая,масло МСТ,холин и инозитол,Д3😋👍
18 May 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|