Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2014
|
109.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2014:
|
1504 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 53.81g | Carb: 185.63g.
Breakfast: Мёд, Салат из Свежих Овощей, Увелка Гречка Экстра, Садочок Томатный Сок. Lunch: ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Рудь Сливочное Масло Gold, Карамель, Садочок Томатный Сок. Dinner: Молоко, Капустный Салат, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сушеные Семена Тыквы, Апельсин, Банан, Мёд. more...
|
|
2056 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danalogv's weight history
|