Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
198.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
2243 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 92.33g | Carb: 213.38g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", ВкусВилл Суп-Крем Куриный , ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Флэк Вобла Сушеная. more...
|
losing 29.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|