Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2014
|
169.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2014:
|
3035 kcal
|
Fat: 164.18g | Prot: 172.39g | Carb: 230.01g.
Lunch: Energy Diet Каша Овсяная, Геркулес Хлопья Овсяные, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арахис, Бургер Кинг Гамбургер, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romansokolnikov's weight history
|