Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
2572 kcal
|
Fat: 110.46g | Prot: 92.28g | Carb: 235.02g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Дымов Коньячная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Аморе Кета Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Капучино, Яйцо. Lunch: Русский Холод Мороженое Белочка, Акульчев Венские Вафли. Dinner: Сыр Косичка, Арахис, Пиво, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Разносол Грузди Соленые, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|