Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
189.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 46.57g | Carb: 102.70g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Фрима Сухие Сливки, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Сахар, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marinka NOV's weight history
|