Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 85.91g | Carb: 81.34g.
Breakfast: Danone Твороженный Сыр, Liebendorf Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Оладье шоколадные 🥞🔥. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Контек Крекер Зерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik3691's weight history
|