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Was ein Glück ist das Gewicht wieder runter gegangen hatte unter der Woche das Gewicht bei 84,8 war schon am verzweifeln. Man muss so aufpassen mit dem Salz und Kohlenhydrate das das Wasser sich nicht wieder ansammelt
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183.9 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2021:
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1749 kcal
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Fat: 43.58g | Prot: 98.75g | Carb: 240.67g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) , Lichtenauer Waldmeister Brause. Dinner: Rote Paprika, Lidl Radieschen, Strammer Max. Snacks/Other: Milbona Skyr Erdbeere. more...
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losing 2.2 lb a week
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 Comments
Ja und wenn, ist doch nur Wasser, macht schöne Haut 😂 Ziel ist ja das Fett loszuwerden, Wasser wird ja gebraucht!
17 May 21 by member: veggielady!
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Stimmt aber nicht als Kilo auf der Waage 😀😁
17 May 21 by member: franzy73
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geht mir auch immer so 😂 bin gespannt auf morgen, denn heute gab es viele Kohlenhydrate dank des Geburtstags meines Sohnes
17 May 21 by member: Lotusbluete80
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