Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
183.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 59.94g | Carb: 140.76g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Копченый , Кофе, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Хлеб Зож , Вареное Яйцо. Lunch: Печеночный Паштет (Консервы), Каравай Хлеб Зож , Щавелевый Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Рыба на Пару, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский. Snacks/Other: Соленые Крекеры. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seveve's weight history
|