Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
164.5 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 74.20g | Carb: 161.94g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Мята, Kamis Корица Молотая, Имбирь, Изюм, Махеевъ Майонез Постный, Овсяноблин, Хлеб с Отрубями, Волков Ливерная Колбаса Обыкновенная. Lunch: Хлеб с Отрубями, Говяжьи Фрикадельки, Геркулес Геркулес на Воде. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Махеевъ Майонез Постный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Сазан. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natslaserebrennikova's weight history
|