Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
243.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 89.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 75.31g | Carb: 54.98g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Сахар, Укроп, Зеленый Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Молоко (Цельное Молоко), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Куриная Печень, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Укроп, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Snacks/Other: Фейхоа. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maslova-k's weight history
|