Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
245.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 91.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1143 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 74.90g | Carb: 106.25g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Сахар, Зеленый Лук, Укроп, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Линия Салат Пекинский , Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 17.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maslova-k's weight history
|