Pogromcheg's Journal, 15 May 2021

Вещи которые мне непонятны: "не доедаю белка" "не добираю калорий" Как ? Они же такие вкусные! (гребаный ФС не принимает полноразмерные фото)

---

2478 kcal

Fat: 93.12g | Prot: 200.28g | Carb: 200.69g.   Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Лента Банан. more...