Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 73.97g | Carb: 142.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры. Lunch: Ого Сухарики с Изюмом, Суп из Морского Коктейля и Овощей. Dinner: Большой Папа Мороженое Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Мороженое Слоеное, Рот Фронт Карамель Мятная. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RinaFeniks's weight history
|