|
Что ж , на весах ровно 50 кг после месяца застоя , а значит остался всего запасной 1 кг 💪🏻 Итого - 42 кг за 1,5 года . Что-то мне кажется что это будет самый сложный кг в моей жизни 😄
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 95.01g | Carb: 70.68g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Семга Слабосоленая. Lunch: Яйцо, Морковь по-Корейски, Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Листья Салата, Куриная Грудка. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Груша, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
 Comments
42 кг! и сейчас 50...вот это у вас сила воли! Побежала подписываться
15 May 21 by member: enestezy
|
Вау такими людьми я восхищаюсь 😍
15 May 21 by member: Anastasia_Mala
|
Нельзя из окна еду выкидывать
15 May 21 by member: Y.U.R.H.
|
вы тренировались за все время?
15 May 21 by member: Ms_K_
|
Спасибо всем ☺️
На диете с 92 кг до 67 кг
Тренировалась я с 67 кг до 50 кг
15 May 21 by member: minus42kg
|
Очень красиво подобран фон😍😍
15 May 21 by member: angel_ll_
|
16 May 21 by member: lLolal
|
16 May 21 by member: minus42kg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minus42kg's weight history
|