Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
313 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 23.07g | Carb: 22.54g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кускус (Вареный), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Щи Зеленые, ITLV Маслины без Косточки, Кускус (Вареный), Семга Слабосоленая. Dinner: Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Хлебец, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиска Куриная, Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|