|
Сдела домашнюю простаквашу и на ней оладушки с малым содержанием муки,а сковородку просто смазала немножко маслом кисиочкой для выпечки. Пооучились тоненькие,но очень нежные. Без яйиц. 159г на 309кал-мой обед
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 23.18g | Carb: 148.41g.
Breakfast: Сахар, Кубанские Традиции Масло Сливочное, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оладьи на Кефире. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Морского Коктейля и Овощей. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Оладьи на Кефире. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RinaFeniks's weight history
|