Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
202.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
2041 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 98.48g | Carb: 215.52g.
Breakfast: Красное Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Омлет с Молоком, Городецкий Творог 9%, Лазанья с Мясом, Суп с Лососем, Alpro Vanilla , Павловская Курочка Рулет Ароматный, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-=BoRiS=-'s weight history
|