Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 45.26g | Carb: 138.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Новосибхлеб Булочка с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Тефтели с Рисом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Прохорова's weight history
|