|
Пп лазанья. Вкусно и быстро 😎 160 ккал на 100 грамм.
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 58.92g | Carb: 137.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ленивая Овсянка. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Dinner: Красный Пищевик Зефир, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сыр Проволоне. more...
|
|
 Comments
13 May 21 by member: maybll
|
и мне рецептик, пожалуйста!
13 May 21 by member: natarazmus
|
можно рецепт, пожалуйста? 🙏
13 May 21 by member: Аvelshkorgi13
|
Лаваш, лук, морковь, греческий йогурт, фарш куриный, специи по вкусу, чеснок, сыр твёрдый, паста томатная.
Я потушила фарш с луком и морковью, добавила туда пасту томатную . Развела йогурт греческий с водой, добавила специи по вкусу и чеснок. В формочку на дно слоями положила лаваш , обильно смочив йогуртом, фарш, йогурт, снова лаваш, фарш и йогурт.Закрыла сверху последним слоем лаваша и посыпала сыром. В духовку на 20 мин на 180 градусов.
Я делала как-то до этого ещё раз, но все получилось очень сухо. Поэтому в этот раз много добавила йогурта со специями. Получилось вкусно, а муж даже не понял что там не макароны 😂
14 May 21 by member: alyaabartoshik
|
Большое спасибо, обязательно нужно попробовать!)
14 May 21 by member: maybll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alyaabartoshik's weight history
|