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Nouvelle tentative avec le jeûne intermittent 16:8. On verra ce que ça donne 😉.
Bon week-end prolongé à ceux qui peuvent en bénéficier et bon courage aux autres !
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187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 May 2021:
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1998 kcal
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Fat: 88.07g | Prot: 97.77g | Carb: 161.37g.
Lunch: Ker Cadelac Madeleine (25g), Président Camembert , Baguette, Marque Repère Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris, Bonduelle Endives Vapeur. Dinner: Vin Rosé, Harry's American Sandwich 7 Céréales , Bio Village Confiture Extra de Fraises, Gervais Le Petit Suisse, Bénédicta Sauce Tartare, Flan de Courgette, Maison Prunier Mousse Pur Canard, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Other: Miel, Carottes, Pomme. more...
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2431 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 18 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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