Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 59.06g | Carb: 227.60g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Цикорий с Молоком, Семушка Курага Сушеная. Lunch: Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Окей Груша Конференс, Хрустим Багет Королевский Краб , Фундук Фундук. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guzel_ilina's weight history
|