Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
191.8 lb
Lost so far: 99.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 85.64g | Carb: 108.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Арахис, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Русская Каша Геркулес. Lunch: Соевый Соус, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|