Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 129.55g | Carb: 104.97g.
Breakfast: Овсяная каша, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Редис, Сладкий Красный Перец, Рисовая каша, Омлет. Dinner: Корзинка с вишней. Snacks/Other: Binasport Excellent Isowhey Protein. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|